Fotos
Classificacions
Consulta aquí les classificacions del Cros i de la Mitja de Muntaya:
Voluntaris
Aquest cros s’ha dut a terme gràcies a les aportacions fetes per desenes de voluntaris. La seva aportació és imprescindible per a poder-lo muntar.
Gràcies per fer-ho possible
LOGÍSTICA
Jaume Arbolés
Anna Garravé
Oriol Garriga
Pau Garriga
Joan Gusi
Oriol Martí
Anna Sagrera
Fredi Contreres
SPEAKER
Fina Fuster
AUDIO
Joan Torrents
FOTOGRAFIA
Jorge Lorenzo
Lola Iracheta
CONCERT MONTGRÒS
Dídac Garravé
Aina Serrano
CONTROLS
Meritxell Bartra
Francesc Bassons
Pau Canela
Ramon Canyelles
Tomàs Carandell
Josep Casas
Sílvia Cester
Miqui Coll
Mercè Cuadras
Josep Garcia
Anton Guijarro
Sara Marin
Quique Moragues
Eloi Rosines
Mònica Rovira
Alexis Rubió
Magda Torrents
Miquel
Tolu
Fèlix
Nemesi mestres
CORREDORS DE TANCAMENT
Sicu Mesia
Ramon Mitjans
Fèlix Ortius
MUNTATGE PLAÇA
Marina Garriga
Ricard
Maite Oller
Miguel
GUARDARROBA
Roser Mataró
Maria Botella
EQUIP DE CUINA
Conxita Alba
Rosa Fernàndez
Jordi Fontanals
Pep Fontanals
Carme Fuster
Carme Gallego
Xavier Garriga
Anton Garriga
Ascen Legarre
Assumpció Montaner
Ramon Moragues
Ernest Pomares
Jaume Trenzano
Raimón Rodríguez
Fina Ruiz
Antonia Vazquez
Mati
La Mitja de Muntanya 22k + 950m
12 de març de 2023
8:30 h.
22km + 950m
5 h. màxim
-
- Sortida: Plaça Marcer de Ribes
- Arribada: Plaça Marcer de Ribes
- Material obrigatori: és responsabilitat de la persona participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
- Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem. * Recorda que els avituallaments són sense gots.
- Terreny
90% corriols
5% pistes
5% asfalt - Itinerari senyalitzat amb banderoles vermells i cintes de paper biodegradables vermelles
- Espais emblemàtics: Ermita de Sant Pau, Castell de Ribes, Cim del Montgròs, Jugadors, Sumidors, Coll de la Glaieta.
- Recollida de dorsals
Dissabte 11 al Ger de 18:00 a 20:00h.
Diumenge 12 a la Plaça Marcer de 7:30 a 8:15h. - Sortida
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 8:30 h - Arribada
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Primer corredor: 10:30 h
Darrer corredor: 13:30 h - Talls
Parellades 11:00h.
Trialera Espacs (Corral Capdet) 12:00h. - Premis
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 12:30 h
- Avituallaments (en cursa): 3
Av1. Cim del Montgròs – km 8
Av2. Pont de les Perellades – km 12
Av3. Carretera Olivella – km 15 - Avituallament d’arribada
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 10:30 – 13.30h h - Productes d’avituallament
Av1: Aigua, gominoles, fruits secs
Av2 i Av3: Aigua, Isotònic, gominoles, fruits secs, olives, codony, platan, taronja
Meta: Entrepà de Butifarra i hamburguesa vegana amb beguda
- Absoluta
Femenina
Masculina - Sub 18
Femenina fins a 18 anys
Masculina fins a 18 anys - Màster 50
Femenina a partir de 50 anys
Masculina a partir de 50 anys - Local
Femenina
Masculina
* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Els premis són acumulatius.
* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.
- Obsequi oficial
- Taxa ambiental
- Dorsal personalitzat amb imperdibles
- Cronometratge
- Avituallament en ruta
- Avituallament d’arribada
- Servei guarda-roba
- Assistència en ruta
- Punt mèdic
- Dutxes a l’Espai Blau
- Assegurança
Cros de Sant Pau 13k + 426m
12 de març de 2023
10:00 h.
13km + 426m
3 h. màxim
-
- Sortida: Plaça Marcer de Ribes
- Arribada: Plaça Marcer de Ribes
- Material obrigatori: és responsabilitat de la persona participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
- Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem. * Recorda que els avituallaments són sense gots.
- Terreny
75% corriols
15% pistes
10% asfalt - Itinerari senyalitzat amb banderoles vermells i cintes de paper biodegradables vermelles
- Espais emblemàtics: Ermita de Sant Pau, Castell de Ribes, Cim del Montgròs.
- Recollida de dorsals
Dissabte 11 al Ger de 18:00 a 20:00h.
Diumenge 12 a la Plaça Marcer de 7:00 a 9:30h. - Sortida
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 10:00 h - Arribada
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Primer corredor: 11:00 h
Darrer corredor: 13:00 h - Premis
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 12:00 h
- Avituallaments (en cursa): 3
Av1. Cim del Montgròs – km 8 - Avituallament d’arribada
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 10:30 – 13.30h h - Productes d’avituallament
Av1: Aigua, gominoles, fruits secs
Meta: Entrepà de Butifarra i hamburguesa vegana amb beguda
- Absoluta
Femenina
Masculina - Sub 18
Femenina fins a 18 anys
Masculina fins a 18 anys - Màster 50
Femenina a partir de 50 anys
Masculina a partir de 50 anys - Local
Femenina
Masculina
* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Els premis són acumulatius.
* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.
- Obsequi oficial
- Taxa ambiental
- Dorsal personalitzat amb imperdibles
- Cronometratge
- Avituallament en ruta
- Avituallament d’arribada
- Servei guarda-roba
- Assistència en ruta
- Punt mèdic
- Dutxes a l’espai blau
- Assegurança
Caminada popular 11k + 429m
12 de març de 2023
9:00 h.
11km + 429m
4 h. màxim
-
- Sortida: Plaça Marcer de Ribes
- Arribada: Plaça Marcer de Ribes
- Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem. * Recorda que els avituallaments són sense gots.
- Terreny
75% corriols
15% pistes
10% asfalt - Itinerari senyalitzat amb banderoles vermells i cintes de paper biodegradables vermelles
- Espais emblemàtics: Castell de Ribes, Cim del Montgròs.
- Recollida de tiquets
Diumenge 12 a la Plaça Marcer de 7:00 a 10:00h. - Sortida
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 9:00 h
- Avituallaments (en caminada): 1
Av1. Cim del Montgròs – km 8 - Avituallament d’arribada
Lloc: Pç Marcer de Ribes
Hora: 10:30 – 13.30h h - Productes d’avituallament
Av1: Aigua, gominoles, fruits secs
Meta: Entrepà de Butifarra i hamburguesa vegana amb beguda
- Obsequi oficial
- Taxa ambiental
- Dorsal personalitzat amb imperdibles
- Cronometratge
- Avituallament en ruta
- Avituallament d’arribada
- Servei guarda-roba
- Assistència en ruta
- Punt mèdic
- Dutxes a l’Espai Blau
- Pàrquing turismes
- Pàrquing autocaravanes i furgonetes
- Assegurança
Amb el suport de
El Cros de Sant Pau 2023 serà possible gràcies a les col·laboracions de:
