Fotos

Passant per Sant Pau

Fotos de Lola Iracheta

L’ambient de la Plaça Marcer

Fotos de Lola Iracheta

Els Podis 2023

Fotos de Lola Iracheta

Montgròs –  Cros i  caminada

Fotos de Jorge Lorente

Montgròs – Mitja

Fotos de Jorge Lorente

Pujant cap al Montgròs – 13k

Fotos de Josep Garcia

Pujant cap al Montgròs – 23k

Fotos de Josep Garcia

Classificacions

Consulta aquí les classificacions del Cros i de la Mitja de Muntaya:

Voluntaris

Aquest cros s’ha dut a terme gràcies a les aportacions fetes per desenes de voluntaris. La seva aportació és imprescindible per a poder-lo muntar.

Gràcies per fer-ho possible

LOGÍSTICA
Jaume Arbolés
Anna Garravé
Oriol Garriga
Pau Garriga
Joan Gusi
Oriol Martí
Anna Sagrera
Fredi Contreres

SPEAKER
Fina Fuster

AUDIO
Joan Torrents

FOTOGRAFIA
Jorge Lorenzo
Lola Iracheta

CONCERT MONTGRÒS
Dídac Garravé
Aina Serrano

CONTROLS
Meritxell Bartra
Francesc Bassons
Pau Canela
Ramon Canyelles
Tomàs Carandell
Josep Casas
Sílvia Cester
Miqui Coll
Mercè Cuadras
Josep Garcia
Anton Guijarro
Sara Marin
Quique Moragues
Eloi Rosines
Mònica Rovira
Alexis Rubió
Magda Torrents
Miquel
Tolu
Fèlix
Nemesi mestres

CORREDORS DE TANCAMENT
Sicu Mesia
Ramon Mitjans
Fèlix Ortius

MUNTATGE PLAÇA
Marina Garriga
Ricard
Maite Oller
Miguel

GUARDARROBA
Roser Mataró
Maria Botella

EQUIP DE CUINA
Conxita Alba
Rosa Fernàndez
Jordi Fontanals
Pep Fontanals
Carme Fuster
Carme Gallego
Xavier Garriga
Anton Garriga
Ascen Legarre
Assumpció Montaner
Ramon Moragues
Ernest Pomares
Jaume Trenzano
Raimón Rodríguez
Fina Ruiz
Antonia Vazquez
Mati

La Mitja de Muntanya 22k + 950m

12 de març de 2023

8:30 h.

22km + 950m

5 h. màxim

    • Sortida: Plaça Marcer de Ribes
    • Arribada: Plaça Marcer de Ribes
    • Material obrigatori: és responsabilitat de la persona participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
    • Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, manta tèrmica, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem. * Recorda que els avituallaments són sense gots.
    • Terreny
      90% corriols
      5% pistes
      5% asfalt
    • Itinerari senyalitzat amb banderoles vermells i cintes de paper biodegradables vermelles
    • Espais emblemàtics: Ermita de Sant Pau, Castell de Ribes, Cim del Montgròs, Jugadors, Sumidors, Coll de la Glaieta.
  • Recollida de dorsals
    Dissabte 11 al Ger de 18:00 a 20:00h.
    Diumenge 12 a la Plaça Marcer de 7:30 a 8:15h.
  • Sortida
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Hora: 8:30 h
  • Arribada
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Primer corredor: 10:30 h
    Darrer corredor: 13:30 h
  • Talls
    Parellades 11:00h.
    Trialera Espacs (Corral Capdet) 12:00h.
  • Premis
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Hora: 12:30 h
  • Avituallaments (en cursa): 3
    Av1. Cim del Montgròs – km 8
    Av2. Pont de les Perellades – km 12
    Av3. Carretera Olivella – km 15
  • Avituallament d’arribada
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Hora: 10:30 – 13.30h h
  • Productes d’avituallament
    Av1: Aigua, gominoles, fruits secs
    Av2 i Av3: Aigua, Isotònic, gominoles, fruits secs, olives, codony, platan, taronja
    Meta: Entrepà de Butifarra i hamburguesa vegana amb beguda
  • Absoluta
    Femenina
    Masculina
  • Sub 18
    Femenina fins a 18 anys
    Masculina fins a 18 anys
  • Màster 50
    Femenina a partir de 50 anys
    Masculina a partir de 50 anys
  • Local
    Femenina
    Masculina

* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Els premis són acumulatius.
* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

  • Obsequi oficial
  • Taxa ambiental
  • Dorsal personalitzat amb imperdibles
  • Cronometratge
  • Avituallament en ruta
  • Avituallament d’arribada
  • Servei guarda-roba
  • Assistència en ruta
  • Punt mèdic
  • Dutxes a l’Espai Blau
  • Assegurança

Cros de Sant Pau 13k + 426m

12 de març de 2023

10:00 h.

13km + 426m

3 h. màxim

    • Sortida: Plaça Marcer de Ribes
    • Arribada: Plaça Marcer de Ribes
    • Material obrigatori: és responsabilitat de la persona participant la decisió d’utilitzar el material recomanat per part de l’organització.
    • Material recomanat: got o bidó, telèfon mòbil, paravents i tot el necessari per fer front als canvis sobtats de temps a causa de l’emergència climàtica en què ens trobem. * Recorda que els avituallaments són sense gots.
    • Terreny
      75% corriols
      15% pistes
      10% asfalt
    • Itinerari senyalitzat amb banderoles vermells i cintes de paper biodegradables vermelles
    • Espais emblemàtics: Ermita de Sant Pau, Castell de Ribes, Cim del Montgròs.
  • Recollida de dorsals
    Dissabte 11 al Ger de 18:00 a 20:00h.
    Diumenge 12 a la Plaça Marcer de 7:00 a 9:30h.
  • Sortida
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Hora: 10:00 h
  • Arribada
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Primer corredor: 11:00 h
    Darrer corredor: 13:00 h
  • Premis
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Hora: 12:00 h
  • Avituallaments (en cursa): 3
    Av1. Cim del Montgròs – km 8
  • Avituallament d’arribada
    Lloc: Pç Marcer de Ribes
    Hora: 10:30 – 13.30h h
  • Productes d’avituallament
    Av1: Aigua, gominoles, fruits secs
    Meta: Entrepà de Butifarra i hamburguesa vegana amb beguda
  • Absoluta
    Femenina
    Masculina
  • Sub 18
    Femenina fins a 18 anys
    Masculina fins a 18 anys
  • Màster 50
    Femenina a partir de 50 anys
    Masculina a partir de 50 anys
  • Local
    Femenina
    Masculina

* Es tindrà en compte l’edat del participant a 31 de desembre de l’any en curs.
* Els premis són acumulatius.
* Serà imprescindible estar present a l’entrega de premis per rebre el trofeu, medalla o obsequi.

  • Obsequi oficial
  • Taxa ambiental
  • Dorsal personalitzat amb imperdibles
  • Cronometratge
  • Avituallament en ruta
  • Avituallament d’arribada
  • Servei guarda-roba
  • Assistència en ruta
  • Punt mèdic
  • Dutxes a l’espai blau
  • Assegurança

Amb el suport de

El Cros de Sant Pau 2023 serà possible gràcies a les col·laboracions de:

Col·labora